ランニング

日曜日の恒例のランニングですが、

みおりは本日は体調が優れないとの理由で免除。

仕方ないので男子チームだけで走りました。

運動会に向けて体を鍛えたい蒼輔は、

いつもは嫌がるのですが今日はやる気をみせました。

f:id:ktdisk:20180930082551j:plain

張り切っていくよ

夏が終わり、暑すぎず、寒すぎず、絶好のランニング日和。

5キロを走りきり、感謝祭のレースに向けて調子があがってきました。

f:id:ktdisk:20180930091205j:plain

ふぅ、5キロ走りきったよ!

(By おとうさん)

運動会に向けて特訓

補習校の運動会が近づいてきました。

徒競走で何とか上位に食い込みたい蒼輔。

おとうさんの筋トレクッズを使って体を鍛え始めました。

f:id:ktdisk:20180929181418j:plain

ばきばきの腹筋にするぞ!

f:id:ktdisk:20180929181919j:plain

うーむ、全く持ち上がらない、、、

動機はさておき、体を鍛えるのは良いこと。

結果につながると良いですね。

 

夕ご飯はピザを作ることに。

恩方から送ってもらったしらすの缶詰を使って

ネギとしらすの和風ピザをみんなで堪能しました。

恩方のおばあちゃん、ありがとうございました!

f:id:ktdisk:20180929183941j:plain

アメリカでは貴重なしらす

f:id:ktdisk:20180929183936j:plain

オリーブオイルを塗ろう

(By おとうさん)

サラダチキン

本日も日曜日のランニングを終え、

男子チームと女子チームに別れ昼ごはんに。

おとうさんは健康的に地中海料理が食べたかったのですが、

ハンバーガーを所望する蒼輔。

じゃんけんで雌雄を決しましたが、あえなくおとうさん敗北。

f:id:ktdisk:20180923123612j:plain

まぁ、ビールでも飲みなよ

f:id:ktdisk:20180923124202j:plain

美味しそうなハンバーガー

f:id:ktdisk:20180923124206j:plain

ここのが美味いんだな

近所のハンバーガー屋さんはかなり食べ尽くしているわが家。
その中でも今日のお店は蒼輔のお気に入り。

確かにパティの外側はカリッと香ばしく、

内側はジューシーで、家庭ではなかなか出せない焼き加減。

 

その後はゴルフの練習をして帰宅。

帰宅後はおとうさんのタンパク源であるサラダチキンの仕込み。

「手伝ってくれない?」と頼むと快い返事をする蒼輔。

f:id:ktdisk:20180923173930j:plain

味がしみ込むように穴をあけて

f:id:ktdisk:20180923174509j:plain

塩を揉み込まないと

何度か手伝ってもらっていることもありますが、

最近はサラダチキン調理に蒼輔は欠くことのできない戦力。

いやぁ、本当に助かります。

 

(By おとうさん)

お好み焼きの会

本日は仲良しの家族に呼ばれて、お好み焼きの会に参加。

奥さんが神戸出身で、旦那さんはアメリカ人ですが、

日本大好きで、かつ料理もとても上手。

夏の日本への一時帰国でマスターしたという

新スタイルのお好み焼きを振る舞ってくれました。

f:id:ktdisk:20180922164202j:plain

へぇ、お好み焼きにトマトソースなんだぁ

f:id:ktdisk:20180922170515j:plain

僕は手堅く普通のにしようかな

f:id:ktdisk:20180922174750j:plain

おしゃれなお好み焼き!

上のお子さんはみおりと補習校で同級生。

アメリカの中学校の大変な点について話が盛り上がります。

なお、盛り上がる姿を写真に撮ろうとしますが、

写真をきらうみおりさんは顔をガード。

f:id:ktdisk:20180922170519j:plain

写真はやめて!

それを小学一年生の妹さんに真似されて爆笑。

f:id:ktdisk:20180922170534j:plain

私もやってみよう!

 

わが家と同じでお酒が大好きな夫婦なので、遅くまで大いに盛り上がりました。

 

(By おとうさん)

 

かくれんぼ

おとうさんの上司であり、友人である方に

男の子が産まれたので、家族で会いに行くことに。

子供もすっかり大きくなってしまったので、

新生児を抱くと、「もう何年も前の話だろう、、、」って感じです。

f:id:ktdisk:20180920150839j:plain

か、軽い、、、

f:id:ktdisk:20180920151430j:plain

贈り物の帽子をかぶせてあげよう

中学生の保健体育で赤ちゃんの育児について学んだみおりさん。

その学習の成果を見事に発揮してくれました。

f:id:ktdisk:20180920160500j:plain

小さいねぇ

アメリカでは男性でも育児休暇を3〜4週間とるのは当たり前。

おとうさんも上司に会うのは久しぶりだったので、話に花が咲きます。

みおりと蒼輔はお姉さんになったばかりのお嬢さんとかくれんぼ。

訪ねた家族はアメリカにわが家が移住した頃から色々お世話になっています。

移住後に産まれた女の子をわが家の子供たちが遊んであげるのを見て、

「時が経つのは早いねぇ」と盛り上がりました。

f:id:ktdisk:20180920154328j:plain

みおりちゃんはどこかなぁ?

f:id:ktdisk:20180920154332j:plain

上にいるんじゃない?

(By おとうさん)

餃子を作ろう

ハリケーンの影響であまり外に出かけることができないので、

家族で餃子を作ることにしました。

f:id:ktdisk:20180915100700j:plain

外で遊びたいなぁ

餡の仕込みは男子チームが担当し、

蒼輔は戦力として活躍してくれました。

最近、料理の手伝いで頭角をあらわしてきて、本当に助かっています。

f:id:ktdisk:20180915144849j:plain

肉をこねよう!

大量に餡を仕込んだので、家族全員で包むことに。

餃子を包むのははじめてなのですが、

ここでも才能が開花し戦力として活躍する蒼輔。

f:id:ktdisk:20180915183850j:plain

慣れてきたぞ!

f:id:ktdisk:20180915183856j:plain

餡はこれくらいかな

一方で、かつて餃子マスターとして鳴らしたみおりさんは

どうも不調であったらしく、思い通りの餃子に仕上がらなく、

かなりイライラをぶちまけることに、、、。

f:id:ktdisk:20180915192346j:plain

うまくいかなくてむかつく(怒)

ま、そんなぷちトラブルもありましたが、台風が吹き荒れる中

みんなで美味しく餃子を平らげました。

f:id:ktdisk:20180915202648j:plain

焼くのはおとうさんの役目

 

ハリケーン到来

超大型のハリケーンが接近しており、

街の食料品店では水や保存食品はすっからかん。

おまけに補習校も休みになってしまいました。

わが家もハリケーンに備えて、

庭のトランポリンを解体したり、

バスケゴールを横に倒したり、

庭の机や椅子を家の中に運び込んだり、

準備に余念がありません。

f:id:ktdisk:20180915100618j:plain

半分解体されたトランポリン

f:id:ktdisk:20180915100522j:plain

芝の上に横倒しになったバスケゴール

入念に準備をしたものの、それ程ひどい嵐にはならなかったので、

お昼ご飯は外に食べに行くことにしました。

お店に入ってから横殴りの激しい雨が降りはじめ

何とかそれほど濡れずにすみました。

f:id:ktdisk:20180915133010j:plain

ここのワッフルおいしいよ

f:id:ktdisk:20180915133016j:plain

外は激しくふってるなぁ

f:id:ktdisk:20180915133012j:plain

気にせずご飯を食べよう

さいわいなことに大きな被害もなく、

のんびりとした土曜日を過ごすことができました。

 

(By おとうさん)