今日もおとうさんと蒼輔は自転車とランニング。
頑張って二人で10キロ走りました。
蒼輔は途中で疲れてしまい、
背中を押してあげることもありましたが、
最後まで走りきりました。
＜10キロ走ったぞ！＞
で、一休みしようとおとうさんはしたのですが、
いきなりバスケの練習を始める蒼輔。
お前は鉄人か、、、若いって素晴らしいですね。
＜準備運動が終わったから、バスケの練習しないと＞
活発な男子チームとは付き合いきれない女子たちは
気付いたら二人で買い物に、、、。
なので、運動後の腹ごしらえを
いきつけのアイリッシュパブで。
＜ここのバーガーは最高だよ＞
夜は昨日のお花見のために作ったヒレカツを
カツ丼にしてさらに栄養をチャージ。
よく運動し、よく食べた日曜日でした。
＜カツ煮をご飯にのせたらカツ丼なんだね＞
（By おとうさん）
