日曜日の午前中はおかあさんはホットヨガ、
おとうさんは子どもたちと１０キロラン、
と運動をして汗を流すのがいつもの過ごし方。
子どもたちも自転車ではありますが、
毎週１０キロは走り運動不足を解消します。
運動をした後は、大人は美味しいものを飲みたくなり、
ブリュワリーやバーに行くことが多いのですが、
今週は蒼輔の強い希望でアイリッシュパブに。
それにしても最近の蒼輔の食欲は恐ろしいものがあります。
大好きなものであれば、大人よりも沢山食べます。
なお、本日の晩ご飯は蒼輔の好物のミートソースパスタ。
凄まじい大盛りを軽く平らげました。
横に成長してきたので、合わせて運動もしてくれると良いのですが。
（By おとうさん）
